陽光明媚的春天,氣候宜人,而且人們的心情舒暢,是做體檢的好時機。那么,春季體檢要注意什么問題呢?體檢前要做哪些準備呢?
一、體檢時要保證空腹
體檢前一天晚飯后,就不能再吃東西了。
健康一體機專家提醒我們,為了保證體檢結果的準確性,要確保空腹8小時以上。在體檢當天早上也盡量不要喝水,以免稀釋血液,對檢查造成干擾。等檢查結束后,你就可以恢復正常飲食了。這個生活小常識是非常重要的,你可不要忘記哦!體檢前還要做哪些準備呢?別急,我們接著往下說。
二、體檢時要掌握好時間
健康一體機指出好在上午十點之前做完抽血項目,如果抽血時間太晚,很多相關值都會發生改變,讓你空腹一晚上的努力也就白費了。這里還要告訴女性朋友一個健康生活小常識:女性體檢時通常是要等月經結束3-7天再檢查比較好。
三、體檢要注意細節
無論做什么事情,都必須講究細節,不是說細節決定成敗嘛。這體檢也是一樣的道理。如在體檢前夫妻不要有性生活,女性不要沖洗陰道;要保證睡眠時間,缺少睡眠的危害不僅不利于體檢,還會引起多種疾病;體檢前夕不要做劇烈運動;體檢當天要穿戴舒適;有慢性疾病的人不要擅自停藥,有些藥空腹不能服用的可以將藥物隨身帶著,空腹項目檢查完進食后再服藥。
四、注意調整飲食結構
健康一體機指出體檢前一定要保證飲食清淡,不要抽煙喝酒,春季大風降溫天氣多,而且空氣比較干燥,容易導致人體上火,如果在飲食方面不太注意,很人體就會出現內火過旺的現象,對體檢結果產生不利的影響。